1.рокிро▒рои்род рооுродро▓் роЪிро▓ роиாроЯ்роХро│ுроХ்роХு роЪீроо்рокாро▓் рокோродுрооாройродாроХ роЗро░ுроХ்роХாродு
рокிро▒рои்род рооுродро▓் роЗро░рог்роЯு роиாроЯ்роХро│ுроХ்роХு роЙроЯро▓ிро▓் роЗро░ுрои்родு роиீро░் ро╡ெро│ிропேро▒ுро╡родாро▓், роХுро┤рои்родைропிрой் роОроЯைропிро▓் 5-7 роЪродро╡ிроХிродроо் роХுро▒ைропுроо். роиீро░்роЪ்роЪрод்родிрой் родேро╡ைропுроо் роХுро▒ைро╡ுродாрой். роОройро╡ே родாрой் рооுродро▓் роЪிро▓ роиாроЯ்роХро│ிро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் роЪீроо்рокாро▓ிро▓் роЕро│ро╡ுроо் роХுро▒ைро╡ாроХро╡ே роЗро░ுроХ்роХுроо். роХுро┤рои்родை роОро╡்ро╡ро│ро╡ு рооுро▒ை роОро╡்ро╡ாро▒ு роирой்роХு рокாро▓் роЪрок்рокுроХிро▒родோ роЕродройைрок் рокொро▒ுрод்родுрод்родாрой் рокாро▓ிрой் роЪுро░рок்рокு роЕродிроХрооாроХுроо். роЪீроо்рокாро▓் рокро▓்ро╡ேро▒ு ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│ுроо் роиோроп் роОродிро░்рок்рокுрод் родிро▒ройுроо் роХொрог்роЯродு. роЕро│ро╡ிро▓் роХுро▒ைрои்родாро▓ுроо் родро░род்родிро▓ுроо் роЪேропைроХ்роХாроХ்роХுроо் роХுрогрод்родிро▓ுроо் роЪீроо்рокாро▓ிрой் рокроЩ்роХு роЪிро▒рок்рокாройродு.роОройро╡ே родாроп் ро╡ேро▒ு рокாро▓் родро░ ро╡ேрог்роЯாроо்.
Add caption |
2.родாроп்рок்рокாро▓் роЪுро░роХ்роХ 3 роиாроЯ்роХро│ாроХுроо்
роироо் роиாроЯ்роЯிро▓் роЪிро▓ родாроп்рооாро░்роХро│், рокроЯிрод்родро╡ро░்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЪெро╡ிро▓ிропро░்роХро│ிроЯைропே роХுро┤рои்родை рокிро▒рои்род рооூрой்ро▒ு роиாроЯ்роХро│ுроХ்роХுрок் рокிрой்родாрой் роХுро┤рои்родைроХ்роХроХாрой родாроп்рок்рокாро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் роОрой்роХிро▒ родро╡ро▒ாрой роироо்рокிроХ்роХை роЙро│்ро│родு. роЗродு рооுро▒்ро▒ிро▓ுроо் рокொроп்ропாрой роироо்рокிроХ்роХை. роЗродройாро▓் рооுродро▓ிро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் роороЮ்роЪро│் роиிро▒ роЪீроо்рокாро▓ிрой் роороХிрооை родெро░ிропாрооро▓் роЪுрооாро░் 43 % родாроп்рооாро░்роХро│் роЕродை родро░ாрооро▓் ро╡ீрогроЯிрок்рокродாроХ ро╡ро░ுроо் роЖроп்ро╡ு рооுроЯிро╡ு роироо்рооை роЕродிро░்роЪ்роЪிроХ்роХுро│்ро│ாроХ்роХுроХிро▒родு. 2-роо் роиாро│ிро▓ிро░ுрои்родு родாроп்рок்рокாро▓ிрой் роЪுро░рок்рокு роЕродிроХрооாроХி, 3-роо் роиாро│ிро▓் 300-400 рооிро▓்ро▓ிропாроХро╡ுроо், 5-роо் роиாро│ிро▓் 500-800 рооிро▓்ро▓ிропாроХро╡ுроо் роЗро░ுроХ்роХுроо்.
3.родேрой்,роЪро░்роХ்роХро░ை.роХுроЩ்роХுроорок்рокூ, рооோродிро░род்родிро▓் родொроЯ்роЯு ро╡ைрод்родாро▓் ро╡ைрок்рокро╡ро░்роХро│ிрой் роХுрогроЩ்роХро│் роХுро┤рои்родைроХ்роХு ро╡ро░ுроо்
рокாро░роо்рокро░ிропрооாроХ роХுро┤рои்родை рокிро▒рои்родро╡ுроЯрой் родேрой் роЪро░்роХ்роХро░ைрод்родрог்рогீро░் роХுроЩ்роХுроорок்рокூ рокேро░ிроЯ்роЪை роХро▓рои்род роиீро░் рокோрой்ро▒ро╡ை родро░ுроо் рокро┤роХ்роХроо் рокெро░ுроо்рокாро▓ாрой роороХ்роХро│ிроЯроо் роЗро░ுроХ்роХிро▒родு. роЗрои்родрок் рокро┤роХ்роХрод்родிрой் рооூро▓роо் ро╡ைрок்рокро╡ро░்роХро│ிрой் роХுрогроо் роХுро┤рои்родைроХ்роХுроо் ро╡ро░ுроо் роОрой்рокродு рокроХுрод்родро▒ிро╡ிро▒்роХு рооுро░рогாрой роЕро▒ிро╡ிропро▓் роЪாро░ாрод роХроЯ்роЯுроХ்роХродைропே родро╡ிро░ ро╡ேро▒ொрой்ро▒ுрооிро▓்ро▓ை. родாроп்рок்рокாро▓ிройை роХுро┤рои்родை рокிро▒рои்род роТро░ுроорогி роиேро░род்родிро▒்роХுро│் родро░ுро╡родு рооுродро▓் родроЯுрок்рокு рооро░ுрои்родாроХ рокропрой் родро░ுроо். рооேро▓ே роХுро▒ிрок்рокிроЯ்роЯро╡ைроХро│ைрод் родрои்родாро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் рокроЪி роороЯ்роЯுрок்рокроЯ்роЯு роЪрок்рокுродро▓் роХுро▒ைрои்родு рокாро▓் роЪுро░рок்рокுроо் роХுро▒ைропுроо் роЕрокாропроо் роЙрог்роЯு. роиோроп் родொро▒்ро▒ு роПро▒்рокроЯுроо் ро╡ாроп்рок்рокுроо் роЕродிроХрооாроХுроо்.
4.родாроп்рок்рокாро▓் рооுро┤ுродுроо் роЪுро░роХ்роХ роиாро│ாро╡родாро▓் родாроп்рок்рокாро▓ிро▒்роХு рокродிро▓ாроХ родிро░ро╡ роЙрогро╡ுроХро│் роХுро┤рои்родைроХ்роХு родро░ро▓ாроо்
родாроп்рок்рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родро▒்роХு рооுрой் роХுро┤рои்родைроХ்роХு родро░рок்рокроЯுроо் ро╡ிро▓роЩ்роХிрой் рокாро▓், роЪро░்роХ்роХро░ைрод் родрог்рогீро░், рокாро▓்рокро╡ுроЯро░் рооுродро▓ிропро╡ை рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родро▒்роХு рооுрой் родро░рок்рокроЯுроо் рокродிро▓ிроХро│். роЗро╡ைроХро│ைрод் родро░ுро╡родு роХுро┤рои்родைроХ்роХு ро╡ропிро▒்ро▒ுрок்рокோроХ்роХுрооுродро▓ிроп роиோроп்роХро│ைропுроо் роТро╡்ро╡ாрооைропிрой்рооைропுроо் роПро▒்рокроЯுрод்родுроо் роЕрокாропроо் роЙрог்роЯு. рооுродро▓ிро▓் роХுро▒ிрок்рокிроЯ்роЯродிройைрок் рокோро▓் родாроп்рок்рокாро▓் роЪுро░рок்рокிройைроХ் роХுро▒ைроХ்роХுроо் роЕрокாропроо் роЙро│்ро│родு.
5.родாроп்рок்рокாро▓ிро▓் роЙро│்ро│ роЪрод்родுроХ்роХро│் роОро▓்ро▓ாроо் рооро▒்ро▒ рокாро▓்роХро│ிро▓ுроо் роЙро│்ро│родு!!!роЕродро▒்роХு роОрой ро╡ேро▒ு роЙрокропோроХроо் роЗро▓்ро▓ை
родாроп்рок்рокாро▓் роЕро░ுрои்родுроо் роХுро┤рои்родைроХро│ை рокிро▒்роХாро▓род்родிро▓் роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோроп், ро░род்род роЕро┤ுрод்родроо், роиро░роо்рокுрод் родிроЪுроХ்роХро│் роЕро┤ிро╡ு, ро░род்родроХ் роХுро┤ாроп்роХро│் роЕроЯைрод்родு роЗро░ுродроп роиோроп், роиிрогроиீро░் рокுро▒்ро▒ு роЖроХிроп роиோроп்роХро│் родாроХ்роХுро╡родு роХுро▒ைро╡ு. родாроп்рок்рокாро▓் роЕро░ுрои்родுроо் роХுро┤рои்родைроХро│ை роиிрооோройிропா, ро╡ропிро▒்ро▒ுрок் рокோроХ்роХு рокோрой்ро▒ роиோроп்роХро│ுроо் роХுро▒ைро╡ாроХрок் рокாродிроХ்роХிрой்ро▒рой.. роЬிропாро░்роЯிропா рооро▒்ро▒ுроо் роЕрооீрокா рокோрой்ро▒ роХிро░ுрооிроХро│ைроХ் роХொро▓்ро▓ ро╡ро▓்ро▓ роХிро░ுрооி роиாроЪிройிропாроХро╡ுроо் родாроп்рок்рокாро▓் роЪெропро▓்рокроЯுроХிро▒родு.
роЗропро▒்роХைропே родிроЯ்роЯрооிроЯ்роЯு родிройроо்родோро▒ுроо் роХுро┤рои்родைропிрой் родேро╡ைроХ்роХு роПро▒்рок родропாро░ிроХ்роХுроо் роЙрогро╡ுродாрой் родாроп்рок்рокாро▓்.. родாроп்рок்рокாро▓் родро░ுроо் рокро┤роХ்роХрооாройродு родாроп்рооாро░்роХро│ுроХ்роХு рооாро░்рокроХрок் рокுро▒்ро▒ுроиோроп், роХро░ுрок்рокைрок் рокுро▒்ро▒ுроиோроп் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯ рокுро▒்ро▒ுроиோроп்роХро│் ро╡ро░ுроо் роЕрокாропрод்родைропுроо் рокெро░ுрооро│ро╡ு роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு.
роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் рокிро░род்ропேроХрооாрой роКроЯ்роЯроЪрод்родுрод் родேро╡ைроХро│ுроХ்роХு роПро▒்рок родாроп்рок்рокாро▓் рооாродрод்родுроХ்роХு рооாродроо், роиாро│ுроХ்роХு роиாро│், роиேро░род்родுроХ்роХு роиேро░роо் рооாро▒ுроХிро▒родு. рооூро│ை ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ்роХுрод் родேро╡ைропாрой рокுро░родроЪ் роЪрод்родுроХро│், рооுроХ்роХிроп роХொро┤ுрок்рокு роЕрооிро▓роЩ்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рокро▓்ро╡ேро▒ு роЪрод்родுроХ்роХро│ுроо் родாроп்рокாро▓ிро▓்родாрой் роЙро│்ро│рой.. роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் роЙроЯро▓் ,роОродை роОродிро░் рокாро░்роХ்роХிро▒родோ, роЕродை роороЯ்роЯுрооே родро░ுроХிро▒ роЖро▒்ро▒ро▓் родாроп்рок்рокாро▓ுроХ்роХு роороЯ்роЯுрооே роЙрог்роЯு. рооро▒்ро▒ рокாро▓்роХро│் роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை роЪிродைрод்родு ро╡ிроЯுроХிрой்ро▒рой.
роХுро▒ை рооாродроХ் роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ்роХு роПро▒்рок родாроп்рок்рокாро▓ுроо் родрой்ройை рооாро▒்ро▒ிроХ் роХொро│்роХிро▒родு роОрой்рокродு роЗропро▒்роХைропிрой் роЗрой்ройுрооொро░ு ро░роХроЪிропроо். роЕрои்родрои்род роХாро▓ роХроЯ்роЯрод்родிро▓் роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு роОрои்родெрои்род роЪрод்родுроХро│் родேро╡ைропோ роЕро╡ро▒்ро▒ை родாроп்рок்рокாро▓் ро╡ро┤роЩ்роХுроХிро▒родு.
6.роТро╡்ро╡ொро░ு рооாро░்рокроХрод்родிро▓ுроо் родேро╡ைропாрой роиேро░роо் 5/10/15/20 роиிрооிроЯроо் (роЕ) роЕродிроХ роиேро░роо் рокாро▓ூроЯ்роЯ ро╡ேрог்роЯுроо்!
родேро╡ைропாрой роЕро│ро╡ு роЙро▒்рокрод்родிропாро╡родро▒்роХுроо் роХுро┤рои்родைропிрой் роЪро░ிропாрой ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ்роХுроо் роЕроЯிроХ்роХроЯி рооро▒்ро▒ுроо் роОро╡்ро╡ро│ро╡ு роиேро░роо் рооுроЯிропுрооோ роЕро╡்ро╡ро│ро╡ு роиேро░роо் рокாро▓ூроЯ்роЯ ро╡ேрог்роЯுроо்!. роЗро░ро╡ு рокроХро▓் роЗро░рог்роЯு роиேро░роЩ்роХро│ிро▓ுроо் рокாро▓ூроЯ்роЯுродро▓் ’родேро╡ைроХ்роХேро▒்рок рокாро▓ூроЯ்роЯுродро▓்’ роОрой роЕро┤ைроХ்роХрок்рокроЯுроХிро▒родு.роТро╡்ро╡ொро░ு рооுро▒ைропுроо் рокாро▓ூроЯ்;роЯுроо் родроЯро╡ைроХро│ுроо்рооாро▒ுрокроЯுроо்..рокроЪிрод்родேро╡ைроХ்роХேро▒்рок рокாро▓ூроЯ்роЯுроо் роХுро┤рои்родைроХ்роХு роиேро░்рооுроХ ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிроХ்роХு родேро╡ைропாрой рокாро▓் роХிроЯைрод்родுро╡ிроЯுроо். роТро╡்ро╡ொро░ு рооுро▒ைропுроо் 60-72 роЪродро╡ீродроо் рокாро▓ிройை роороЯ்роЯுроо் роЕро░ுрои்родுроо் роОрой роЖроп்ро╡ிро▓் родெро░ிроп ро╡рои்родுро│்ро│родு. рокாро▓் роЕро░ுрои்родிроп рокிрой்ройро░ுроо் рооாро░்рокроХрод்родிро▓ рооீродрооிро░ுроХ்роХுроо் рокாро▓்,роХுро┤рои்родை рокроЪி роЖро▒ுро╡родாро▓் родாрой் рокாро▓ூроЯ்роЯுродро▓ை роиிро▒ுрод்родுроХிрой்ро▒родு роОрой்рокродிройை роЙро▒ுродிрок்рокроЯுрод்родுроХிро▒родு. рокாро▓் рокோродாродродாро▓் роОрой்ро▒ роироо்рокிроХ்роХை родро╡ро▒ாройродு роОрой்рокродு роЗродிро▓ிро░ுрои்родு родெро░ிроХிро▒родு. роХுро▒ைрои்родродு 20 роиிрооிроЯроо் роЪро░ிропாрой рооுро▒ைропிро▓் 8-10 рооுро▒ை родро░ро╡ுроо். роЕроЯிроХ்роХроЯி рокாро▓ூроЯ்роЯ роЕро┤ுродாро▓், рокாро▓ூроЯ்роЯுроо் роиிро▓ைропைропுроо் роХுро┤рои்родைропிрой் роЪрок்рокுродро▓ைропுроо் роХро╡ройிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
7. роиிро▒ைроп рокெрог்роХро│ுроХ்роХு родேро╡ைропாрой рокாро▓் роЪுро░рок்рокродிро▓்ро▓ை
родாроп்рооாро░்роХро│ிрой் рооுродро▓் 3 роиாроЯ்роХро│ிрой் роХро╡ро▓ை роЪро░ிропாроХ рокாро▓் роЪுро░рок்рокродிро▓்ро▓ை роОрой்рокродு родாрой். роЪிро▒ிроп рооாро░்рокு, роХுроЯிроХ்роХுроо் рокோродு рооாро░்рокு роХроЯிройрооாроХ роЗро▓்ро▓ாрооро▓் рооிро░ுродுро╡ாроХ роЗро░ுрод்родро▓், рооுрои்родைроп роХுро┤рои்родைроХ்роХுроо் рокாро▓் рокோродро╡ிро▓்ро▓ை рооро▒்ро▒ுроо் роЙро▒ро╡ிройро░்роХро│ுроХ்роХுроо் роЪро░ிропாроХ рокாро▓் роЪுро░роХ்роХро╡ிро▓்ро▓ை роОрой்рокродு ро╡ро┤роХ்роХрооாрой родро╡ро▒ாрой роироо்рокிроХ்роХைроХро│்.
роЙрог்рооைропிро▓ேропே роЕрои்род роХுро┤рои்родைроХ்роХு родேро╡ைропாрой рокாро▓் роХிроЯைрод்родு роиро▓்ро▓ родேро╡ைропாрой роОроЯை роЕродிроХро░ிрод்родு ро╡рои்родிро░ுроХ்роХுроо். роиிро▒ைроп роиேро░роЩ்роХро│ிро▓் рокாро▓் роЕро░ுрои்родுро╡родிро▓் родாрой் рокிро░роЪ்роЪройை роЗро░ுроХ்роХுроо். роХுро┤рои்родை роиிро▒ைроп рокாро▓் роХுроЯிроХ்роХро╡ிро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ாро▓் рооாро░்рокிро▓் рокாро▓் роХாро▓ிропாроХாродு роЪрок்рокிроХ் роХுроЯிроХ்роХро╡ிро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ாро▓் рокாро▓் ро╡ெро│ி ро╡ро░ாродு. роЕродройாро▓் рокாро▓் роЙро▒்рокрод்родி роХுро▒ைропுроо்.
рооேро▓ுроо் роХுро┤рои்родைропிроЯроо் рокிрой்ро╡ро░ுроо் роЪெропро▓்роХро│் роЗро░ுрои்родாро▓் рокாро▓் роХுро▒ைро╡ு роОрой родாроп் родро╡ро▒ாроХ роОрог்рог ро╡ாроп்рок்рокுроХро│் роЙрог்роЯு. роЕроЯிроХ்роХроЯி родாроп்рок்рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродு, родாроп்рок்рокாро▓் роХுроЯிрод்родро╡ுроЯрой் родூроЩ்роХாрооро▓் роЗро░ுрок்рокродு,рокிрой் рокாроЯ்роЯிро▓் рокாро▓் роХொроЯுрод்родாро▓் роХுроЯிрок்рокродு, роХை роЪрок்рокுро╡родு, роЕроЯிроХ்роХроЯி роОро┤ுро╡родு, роиிройைрод்род рокோродெро▓்ро▓ாроо் рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродு роЗро╡ைроХро│ுроХ்роХு рооுроХ்роХிроп роХாро░рогрооாроХ роХுро┤рои்родை , роЪро░ிропாроХ роХро╡்ро╡ிрок்рокாро▓ро░ுрои்родாродு роЙро│்ро│родு. роЖройாро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் роЪро░ிропாрой роОроЯைропுроо், роЙроЯро▓் ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிропுроо், родாроп் родро╡ро▒ாроХ роОрог்рогிропுро│்ро│ாро│் роОрой்рокродிройை роироороХ்роХு роЙрогро░்род்родி ро╡ிроЯுроХிрой்ро▒рой.
8.рокுроЯ்роЯிрок்рокாро▓் роХுроЯிроХ்роХுроо் роХுро┤рои்родைроХро│் роЖро░ோроХ்роХிропрооாроХ ро╡ро│ро░ுроо்?
рокுроЯ்роЯிрок்рокாро▓் роХுроЯிроХ்роХுроо் роХுро┤рои்родைроХро│் рокாро▓் роТро╡்ро╡ாрооை роХாро░рогрооாроХ рокேродி роЕро▓ро░்роЬி , ро╡ாрои்родி роЙро│்ро│ிроЯ்роЯ роЪிро▓ рокро▓ роЪிроХ்роХро▓்роХро│ை роОродிро░்роХொро│்роХிрой்ро▒рой. рооூро│ை ро╡ро│ро░்роЪ்роЪிропிро▓் рооுроХ்роХிропрок் рокроЩ்роХாро▒்ро▒ுроХிро▒ роТрооேроХா 3 роОрой்роХிро▒ рокொро░ுро│் родாроп்рок்рокாро▓ிро▓் роороЯ்роЯுрооே роЗро░ுроХ்роХிро▒родு. рокро╡ுроЯро░்,рооாроЯ்роЯுрокாро▓்роХро│் роХுро┤рои்родைроХро│ை рокுрод்родிроЪாро▓ிропாроХро╡ுроо் рокுро╖்роЯிропாроХро╡ுроо் рооாро▒்ро▒ுроо் роОрой்роХிро▒ ро╡ிро│роо்рокро░роЩ்роХро│ைрок் рокாро░்род்родு роПрооாро▒ ро╡ேрог்роЯாроо்.роЗрой்роЪுро▓ிрой் роХுро▒ை роЪாро░்рои்род роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோроп்,-рооுродро▓் ро╡роХை роЪро░்роХ்роХро░ை роиோроп் ,роХрогைропрод்родிро▓் роЙро│்ро│ роРро▓ெроЯ் роЪெро▓்роХро│் роЪிродைро╡родாро▓் роЙрог்роЯாроХிрой்ро▒родு. роЗрод்родроХைроп роЪிродைро╡ை роКроХ்роХுро╡ிроХ்роХுроо் роОродிро░்рок்рокுро░родроо் роЙрог்роЯாроХрокроЪுроо் рокாро▓் ,рокро╡ுроЯро░் рокாро▓ிро▓் роЙро│்ро│ рокுро░родроо் роХாро░рогроо் роОрой்ро▒ு роЕро▒ிро╡ிропро▓் роЙро▓роХроо் роОроЪ்роЪро░ிроХ்роХை роЪெроп்роХிро▒родு.
родாроп்рок்рокாро▓ிро▓் роЙро│்ро│ роЙрок்рокுроЪ் роЪрод்родுроХ்роХро│ிрой் роЕроЯро░்род்родி роХுро▒ைро╡ு. роЕроЯைроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ рокро╡ுроЯро░் рооро▒்ро▒ுроо் ро╡ிро▓роЩ்роХுроХро│ிрой் рокாро▓ிро▓் роЗрои்род роЙрок்рокுроЪ் роЪрод்родு роЕродிроХроо் роЗро░ுроХ்роХுроо். роЗрои்род роЙрок்рокுроХро│ைроЪ் ро╡ெро│ிропேро▒்ро▒ роЪிро▒ு ро╡ропродிро▓ேропே роХுро┤рои்родைропிрой் роЪிро▒ு роиீро░роХроо் роЕродிроХ роЪிро░род்родை роОроЯுрод்родுроХ் роХொро│்ро│ுроо். роЕродிроХ ро╡ேро▓ைрок் рокро│ு роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் роЪிро▒ுроиீро░роХроЩ்роХро│ுроХ்роХு роПро▒்рокроЯுроХிро▒родு.
9.родாроп்рок்рокாро▓் роКроЯ்роЯுроо்рооுрой் рокாро▓் ро╡ро░ுроХிро▒родா роОрой роОроЯுрод்родுро╡ிроЯ்роЯு рокாро░்роХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்?
родாропாройро╡ро│் роЙрогро░்ро╡ுрок்рокூро░்ро╡рооாроХ роХுро┤рои்родைропை роОроЯுрод்родு, родрой் роЙроЯро▓ோроЯு роЕрогைрод்родு рокாро▓ு├╡роЯ்роЯுроо் рокோродு, рокுро░ோро▓ோроХ்роЯிрой்,роЖроХ்роЪிроЯோроЪிрой் роОрой்роХிро▒ роЗро░рог்роЯு роЗропроЩ்роХுроиீро░்роХро│் родாропிрой் роЙроЯро▓ிро▓் роЙро▒்рокрод்родிропாроХிрой்ро▒рой. роЗрои்род роЗропроЩ்роХு роиீро░்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роХுро┤рои்родைропிрой் роЪрок்рокுродро▓் рооூро▓роо் ро╡ро░ுроо் родூрог்роЯро▓்.родாропிрой் родрой்ройроо்рокிроХ்роХை, роХுро┤рои்родைропிрой் роХுро░ро▓், роХுро┤рои்родைропிрой் роЕро░ுроХாрооை, роЗро╡ைроХро│் родாрой் родாроп்рокாро▓ைрод் родீро░்рооாройிроХ்роХ роХூроЯிроп роЪроХ்родிроХро│ாроХ роЗро░ுроХ்роХிрой்ро▒рой. рокாро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் роОрой்роХிро▒ роироо்рокிроХ்роХைропை родாроп் роЗро┤роХ்роХுроо் рокோродுроо்,роЪрои்родேроХроо், роХро╡ро▓ை, ро╡ро▓ி рооро▒்ро▒ுроо் рооройроХ்роХுро┤рок்рокроо் роЕроЯைропுроо் роиிро▓ைропிро▓ுроо் рокாро▓் роЪுро░рок்рокродு рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுроо்.
роХро░்рок்рок роХாро▓род்родிро▓ேропே, рооாро░்рокроХроЩ்роХро│் родாроп்рокாро▓் роКроЯ்роЯுро╡родро▒்роХு родропாро░்рокроЯுрод்родрок்рокроЯுроХிрой்ро▒рой.. рооாрой்роЯ்роХோрооро░ி роОрог்рогெроп்роЪ் роЪுро░рок்рокிроХро│், роХாроо்рокுроХро│ை рооெрой்рооைропாроХ்роХுроХிрой்ро▒рой. роЕродройாро▓், роХாроо்рокுроХро│ை роЪோрок்рокுрок் рокோроЯ்роЯு роХро┤ுро╡роХ் роХூроЯாродு. роХாроо்рокுроХро│் рооீродு рооро░ுрои்родுроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роХро│ிроо்рокுроХро│ைрод் родроЯро╡ுродро▓் родро╡ро▒ாроХுроо். рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокுроХро│ை роЕро┤ுрод்родி роЪீроо்рокாро▓ை роОроЯுроХ்роХроХ் роХூроЯாродு. роЗродройாро▓் родொро▒்ро▒ுроХро│் роПро▒்рокроЯுроо்.
роХுро┤рои்родைроХро│ிрой் родேро╡ை рооро▒்ро▒ுроо் роЕродு роЪро░ிропாроХ роЪрок்рокுро╡родைрок் рокொро░ுрод்родே родாроп்рок்рокாро▓ாройродு роЪுро░роХ்роХிро▒родு. роХுро┤рои்родை роЪро░ிропாроХроЪ் роЪрок்рокுроо் рокோродு роЕродро▒்роХுрод் родேро╡ைропாрой рокாро▓் родாропிроЯроо் роЪுро░роХ்роХிро▒родு
10.родாроп் роХுро┤рои்родைроХ்роХு роЙроЯ்роХாро░்рои்род роиிро▓ைропிро▓் роороЯ்роЯுрооே рокாро▓ூроЯ்роЯ ро╡ேрог்роЯுроо்
родройроХ்роХு ро╡роЪродிропாрой роОрои்род роиிро▓ைропிро▓ுроо் родாроп் рокாро▓ூроЯ்роЯро▓ாроо். роЕроЯிроХ்роХроЯி рокாро▓ூроЯ்роЯ ро╡ேрог்роЯி роЗро░ுрок்рокродாро▓் роЗроЩ்роХ родாроп் роЪேроп் роЗро░ுро╡ро░ிрой் ро╡роЪродிропுроо் рооுроХ்роХிропроо். рокроЯுрод்родрокроЯி, родро░ை, роЪோрокா, роиாро▒்роХாро▓ிроХро│ிро▓் роЙроЯ்роХாро░்рои்родрокроЯி, роЪுро╡ро░ிро▓் роЪாроп்рои்родрокроЯி роОрой родрой் ро╡роЪродிроХ்роХு роПро▒்рок рокாро▓் роКроЯ்роЯро▓ாроо்
роЗрои்родிроп рооுро▒ை: родாроп் роЪроо்роорогрооிроЯ்роЯு роЕрооро░்рои்родு роХுро┤рои்родைропிрой் рооுродுроХை роТро░ு роХைропாро▓் родாроЩ்роХி….. роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ை ро╡ைроХ்роХுроо் родொроЯைропை роЙропро░்род்родி роХுро┤рои்родைропை роЕро░ро╡рогைроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
родொроЯ்роЯிро▓் роиிро▓ை: родாроп் ро╡роЪродிропாроХ роЕрооро░்рои்родு роХைропாро▓் родொроЯ்роЯிро▓் рокோро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் роЙроЯро▓ைрод் родாроЩ்роХிрок் рокாро▓ூроЯ்роЯро▓ாроо். рооுрой் роХைропாро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ைропைрод் родாроЩ்роХро▓ாроо். рооро▒்ро▒ொро░ு роХை роЕро▓்ро▓родு родро▓ைропрогை рокропрой்рокроЯுрод்родி роХுро┤рои்родைропை ро╡роЪродிропாроХ роЪிро░роорооிрой்ро▒ிрод் родாроЩ்роХ роЙродро╡ро▓ாроо்.
рооாро▒்ро▒ுрод் родொроЯ்роЯிро▓் роиிро▓ை: роЙроЯ்роХாро░்рои்родு роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ை рооро▒்ро▒ுроо் роЙроЯро▓ை роЗро░ு роХைроХро│ாро▓ுроо் роЕро░ро╡рогைрод்родுрок் рокாро▓ூроЯ்роЯுродро▓்.
роХாро▓்рокрои்родைрод் родாроЩ்роХுроо் роиிро▓ை: роХுро┤рои்родைропிрой் роХாро▓்роХро│் родாропிрой் рооுродுроХுрок் рокроХ்роХроо் роЗро░ுроХ்роХ, роЕродрой் роиெроЮ்роЪு ро╡ропிро▒ு роОро▓்ро▓ாроо் родாропிрой் роЙроЯро▓ோроЯு роТроЯ்роЯி роЗро░ுроХ்роХுроо்рокроЯி родாро▓ைропрогை ро╡ைрод்родு рокாро▓் роХொроЯுроХ்роХுроо் рооுро▒ை роЗродு. роЗро░роЯ்роЯைроХ் роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு роЗрок்рокроЯிрок் рокாро▓் роХொроЯுрок்рокродு роОро│ிродாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо். роХாроо்рокு ро╡ெроЯிрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் рокுрог் роЙрог்роЯாроХுроо் роЪூро┤ро▓ிро▓் роЗрои்род роиிро▓ைропிро▓் рокாро▓ூроЯ்роЯிройாро▓் роЖро▒ுро╡родு роОро│ிродாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо்
роТро░ுроХ்роХро│ிрод்родுрок் рокроЯுрод்род роиிро▓ை: родாроп் роТро░ுрокроХ்роХрооாроп்рок் рокроЯுрод்родு роХுро┤рои்родைропை родрой் рокроХ்роХрооாроХ роЕрогைрод்родுрок் рокாро▓ூроЯ்роЯро▓ாроо். роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ை рооро▒்ро▒ுроо் роХро┤ுрод்родு роХை роЕро▓்ро▓родு родро▓ைропрогைропைроХ் роХொрог்роЯு родாроЩ்роХро▓ாроо். роЕро▒ுро╡ை роЪிроХிроЪ்роЪை рооூро▓роо் роХுро┤рои்родை рокெро▒்ро▒ родாроп்рооாро░்роХро│ுроХ்роХு роЗродு рокாро▓ு├╡роЯ்роЯ ро╡роЪродிропாрой роиிро▓ை. роЗро░ро╡ு роиேро░роЩ்роХро│ிро▓் роЗро╡்ро╡ாро▒ு рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родு родாропிрой் роЪிро░роород்родைроХ் роХுро▒ைроХ்роХுроо்.
рооро▓்ро▓ாрои்родு рокроЯுрод்род роиிро▓ை: родாроп் рооро▓்ро▓ாрои்родு рокроЯுрод்родாро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் рооுроХроо் роХுрок்рокுро▒рооாроХ, родாропிрой் роиெроЮ்роЪோроЯு роЗро░ுроХ்роХுроо். роТро░ு роХைропாро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ைропைрод் родாропிрой் рооாро░்рокோроЯு роЪேро░்род்родрогைрод்родுрок் рокிроЯிроХ்роХро▓ாроо். рооро▒்ро▒ொро░ு роХை ро╡ிро░ро▓்роХро│ாро▓் рооுро▓ைроХ்роХாроо்рокு роХுро┤рои்родைропிрой் ро╡ாропிро▓் роЪро░ிропாрой роЕро│ро╡ு роЪெро▓்ро▓ роЙродро╡ ро╡ேрог்роЯுроо்.
рокாро▓் роКроЯ்роЯுроо் рокோродு роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ை роЪро▒்ро▒ே роЙропро░்рои்род роиிро▓ைропிро▓் роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо், рокாро▓் роЕро░ுрои்родுроо் рокோродு ро╡ிро┤ிрод்родிро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо், родாроп் роЪேропிрой் роЗрогைрок்рокு роЪро░ிропாроХ роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.роЪро░ிропாрой рооுро▒ைропிро▓் рооாро░்рокு роХுро┤рои்родைропிрой் ро╡ாропிро▓் рокிрогைроХ்роХрок்рокроЯ்роЯாро▓் роХுро┤рои்родைропிрой் рооூроХ்роХுроо் роХீро┤்род்родாроЯைропுроо் родாропிрой் рооாро░்рокோроЯு роЗро░ுроХ்роХுроо், роЙродроЯுроХро│் рооீройிрой் ро╡ாроп் рокோро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо், роЗроЯைро╡ெро│ி ро╡ிроЯ்роЯு ро╡ிроЯ்роЯு роЕро┤ாрооро▓் роЪрок்рокுроо். роЗрои்род роиிро▓ைропிро▓் рооாро░்рокிро▓் ро╡ро▓ி роПро▒்рокроЯாродு. роХுро┤рои்родை ро╡ிро┤ுроЩ்роХுроо் роЪрок்родроо் роХேроЯ்роХுроо்.
11.роЪிроЪேро░ிропрой் роЕро▒ுро╡ைроЪ் роЪிроХிроЪ்роЪைроХ்роХுрок் рокிро▒роХு рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родு рооுроЯிропாродு
роЪிроЪேро░ிропрой் роЕро▒ுро╡ைроЪ் роЪிроХிроЪ்роЪை рооூро▓роо் роХுро┤рои்родை рокெро▒்ро▒рокிрой் ,рооுродро▓் 1 роорогி роиேро░род்родிро▒்роХுро│் родாрой் рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родு роЪிро▒ிродு роЪிро░роорооாройродு. роОрои்родрооுро▒ைропிро▓் рооропроХ்роХ рооро░ுрои்родு роХொроЯுроХ்роХрок்рокроЯ்роЯродு роОрой்рокродройை рокொро▒ுрод்родுрод்родாрой் рооропроХ்роХроо் родெро│ிрои்родு, рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родு роХுро▒ிрод்родு рооுроЯிро╡ெроЯுроХ்роХ рооுроЯிропுроо். роОрокிроЯிропுро░ро▓் рооропроХ்роХ рооро░ுрои்родு родрои்родிро░ுрои்родாро▓் роЪீроХ்роХிро░рооாроХро╡ே роЪுропроиிройைро╡ு рокெро▒்ро▒ு, рокாро▓ூроЯ்роЯ роЖро░роо்рокிроХ்роХ роЗропро▓ுроо். рооுродро▓் 24 роорогிроиேро░род்родிро▓் родாроп் рокроЯுроХ்роХைропிро▓் рокроЯுрод்родро╡ாро▒ே рокாро▓ூроЯ்роЯро▓ாроо். родிро░ுроо்рокроХ் роХூроЯ ро╡ேрог்роЯாроо். роЙроЯройிро░ுрок்рокро╡ро░் роХுро┤рои்родைропிрой் родро▓ைропிройை рокிроЯிрод்родுроХ்роХொрог்роЯு рооாро░்рокிрой் роХுро▒ுроХ்роХро╡ோ, роТро░ு рокுро▒род்родிро▓ிро░ுрои்родு родோро│்рокроЯ்роЯைроХ்роХு роХுро▒ுроХ்роХро╡ோ родро░ро▓ாроо். рокிрой்ройро░் роТро░ுроХ்роХро│ிрод்родு рокроЯுроХ்роХைропிро▓் рокроЯுрод்родு ,родро░ роЗропро▓ுроо் родро▓ைропрогை ро╡ைрод்родு роЪாроп்рои்родு роЙроЯ்роХாро░்рои்родுроо் рокாро▓ூроЯ்роЯро▓ாроо். родைропро▓் рокோроЯ்роЯ роЗроЯрод்родிро▓் роЕро┤ுрод்родроо் родро░ாрооро▓் рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родு родாрой் рооுроХ்роХிропроо்.
12. роХுро┤рои்родை роЪிро▒ிродுроиேро░роо்роХுроЯிрод்родுро╡ிроЯ்роЯு родூроЩ்роХி ро╡ிроЯ்роЯாро▓் рооро▒ுрокроЯிропுроо் родро░ ро╡ேрог்роЯிропродிро▓்ро▓ை
рооுродро▓ிро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் рокாро▓ிро▓் роиீро░்роЪ்роЪрод்родு роЕродிроХрооாроХро╡ுроо், роХроЯைроЪிропிро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் рокாро▓ிро▓் роХொро┤ுрок்рокுроЪ் роЪрод்родு роЕродிроХрооாроХро╡ுроо் роЗро░ுроХ்роХுроо். роЪிро▓ роХுро┤рои்родைроХро│் рооுродро▓ிро▓் роЪுро░роХ்роХுроо் рокாро▓ைроороЯ்роЯுроо் роХுроЯிрод்родро╡ுроЯрой் роЙро▒роЩ்роХрод் родுро╡роЩ்роХுроо். роЗрои்род роиேро░род்родிро▓் роХுро┤рои்родைроХро│ை роЪீрог்роЯி роЙро▒роХ்роХроо் роХро▓ைрод்родு ,рокிрой் рокாро▓ைропுроо் роХுроЯிроХ்роХроЪ் роЪெроп்роп ро╡ேрог்роЯுроо்.
роЗро░роЯ்роЯைроХ் роХுро┤рои்родைроХро│ை роЗро░ு рооாро░்рокроХроЩ்роХро│ிро▓ுроо் роТро░ே роиேро░род்родிро▓் рокாро▓் роЕро░ுрои்род ро╡ிроЯுро╡родрой் рооூро▓роо் рокாро▓் роЪுро░рок்рокродை рооேро▓ுроо் роЕродிроХро░ிроХ்роХроЪ் роЪெроп்роп рооுроЯிропுроо். роХுро┤рои்родை роЪрок்рокுро╡родро▒்роХேро▒்рокрод்родாрой் рокாро▓் роКро▒ுроо் .роОройро╡ே родொроЯро░்рои்родு родாроп்рок்рокாро▓் роХொроЯுрок்рокродрой் рооூро▓роо்родாрой் роЙро▒்рокрод்родி роЕродிро░ிрод்родு роХுро┤рои்родைропிрой் родேро╡ைропிройை рокூро░்род்родி роЪெроп்роп рооுроЯிропுроо்.
рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокு ро╡ெроЯிрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் рокுрог் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯ роПродாро╡родு роТро░ு роХாро░рогрод்родைроХ் роХாроЯ்роЯி рокிро▒рои்род роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХு родாроп்рок்рокாро▓் родро░ рооро▒ுроХ்роХроХ் роХூроЯாродு рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокு ро╡ெроЯிрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் рокுрог் роЗро░ுрок்рокிрой்,.роЪро░ிропாроХ роЪрок்рокுродро▓்,роЕроЯிроХ்роХроЯி рокாро▓் родро░ுродро▓், рокிрой்рокாро▓் родроЯро╡ுродро▓் роЗро╡ைроХро│ை роХுрогрок்рокроЯுрод்родுроо்.
13. родாроп்рок்рокாро▓ோроЯு роЕро╡்ро╡рок்рокோродு рокுроЯ்роЯிрок் рокாро▓ுроо் роХொроЯுрод்родுрок் рокро┤роХ்роХிройாро▓் родро╡ро▒ிро▓்ро▓ை
роТро░ு роХுро┤рои்родைроХ்роХு родாроп்рок்рокாро▓ோроЯு роЕро╡்ро╡рок்рокோродு рокுроЯ்роЯிрок் рокாро▓ுроо் роХொроЯுрод்родுрок் рокро┤роХ்роХிройாро▓் роЕрои்родроХ் роХுро┤рои்родை рооீрог்роЯுроо் родாроп்рок்рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродைрод் родро╡ிро░்роХ்роХрок் рокாро░்роХ்роХுроо் роХாро░рогроо், рокுроЯ்роЯிрок் рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродு роОро│ிрооைропாройродு. рокுроЯ்роЯிропிройை, роХро╡ிро┤்роХ்роХுроо் рокோродு родாройாроХро╡ே роЪொроЯ்роЯு роЪொроЯ்роЯாроХ рокாро▓் ро╡ிро┤ுроо். родாроп்рок்рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродு роЕрок்рокроЯிропро▓்ро▓; роХுро┤рои்родை родாропிрой் рооாро░்рокிройை роирой்роХு роХро╡்ро╡ி роЪрок்рокுроо் рокோродுродாрой் родாроп்рок்рокாро▓் ро╡ро░ுроо். ро╡ெро│ிрок்рокாро▓்роХро│ிро▓் роЪро░்роХ்роХро░ை роЪேро░்роХ்роХрок்рокроЯுро╡родாро▓் роЕродு родாропрок்рокாро▓ை ро╡ிроЯ роЪுро╡ைропாроХро╡ுроо் роЗро░ுроХ்роХுроо் роЗро░рог்роЯிро▓ுроо் роЗро░ுроХ்роХிро▒ роЗрод்родроХைроп ро╡ேро▒ுрокாроЯுроХро│ாро▓ுроо் рокுроЯ்роЯிрок்рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродு роОро│ிродாройродு роОрой்рокродாро▓ுроо் роХுро┤рои்родை родாроп்рок்рокாро▓ைрод் родро╡ிро░்роХ்роХрок் рокாро░்роХ்роХுроо்.. роЗрои்род роиிро▓ை роиீроЯிроХ்роХுроо் рокோродு родாроп்рок்рокாро▓் роЪுро░рок்рокродு роХுро▒ைрои்родு рокோроХிро▒родு. роЖроХро╡ேродாрой் роОрои்род роХாро░рогрод்родாро▓ுроо் 6 рооாродроЩ்роХро│் ро╡ро░ைропிро▓ுроо் родாроп்рокாро▓ைрод் родро╡ிро░ ро╡ேро▒ு роОрои்род роЙрогро╡ைропுроо் роХுро┤рои்родைроХро│ுроХ்роХுрод் родро░ ро╡ேрог்роЯாроо் роОрой்ро▒ு рооро░ுрод்родுро╡ро░்роХро│் роЕро▒ிро╡ுро▒ுрод்родுроХிрой்ро▒ройро░்.
родாроп்роХ்роХு роЙроЯро▓் роиро▓роХ் роХோро│ாро▒ு роПро▒்рокроЯ்роЯ рокோродுроо் родாроп்рок்рокாро▓ைроХ் роХொроЯுроХ்роХро▓ாроо், роХாро░рогроо் роЕрои்род роиேро░род்родிро▓் родாропிрой் роЙроЯро▓ிро▓் роиோроп் роОродிро░்рок்рокு роЪроХ்родி родோрой்ро▒ுроо் роЕродு роХுро┤рои்родைроХ்роХு рокோродுрооாройродாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо்.роХுро┤рои்родை роиோроп்роХ் роХாро░рогроЩ்роХро│ாро▓ுроо், родாроп்рооாро░்роХро│் ро╡ேро▓ைроХ்роХுроЪ் роЪெро▓்ро▓ுроо் роЪூро┤ро▓ிро▓ுроо் родாроп்рокாро▓ைроХ் роХро▒рои்родு роОроЯுрод்родு ро╡ைрод்родு роХுро┤рои்родைроХ்роХு роКроЯ்роЯுроо் рокро┤роХ்роХрод்родை рокிрой்рокро▒்ро▒ ро╡ேрог்роЯுроо்
14.ро╡ேро▓ைроХ்роХுроЪ் роЪெро▓்ро▓ுроо் родாроп்рооாро░்роХро│் ,родாроп்рок்рокாро▓ை роХро▒рои்родு ро╡ைрод்родு родро░роХ்роХூроЯாродு
роХுро┤рои்родைропிрой் роиோроп்роХ்роХாро░рогроЩ்роХро│ாро▓ுроо், родாроп்рооாро░்роХро│் ро╡ேро▓ைроХ்роХுроЪ் роЪெро▓்ро▓ுроо் роЪூро┤ро▓ிро▓ுроо் родாроп்рок்рокாро▓ைроХ் роХро▒рои்родு роОроЯுрод்родு ро╡ைрод்родு роХுро┤рои்родைроХ்роХு роКроЯ்роЯுроо் рокро┤роХ்роХрод்родை рокிрой்рокро▒்ро▒ ро╡ேрог்роЯுроо்.
ро╡роЪродிропாроХ роЙроЯ்роХாро░்рои்родு роХொро│்ро│ро╡ுроо்.родேро╡ைрок்рокроЯ்роЯாро▓் роЗро░ு роХைроХро│ாро▓ுроо் рооாро░்рокроХрод்родை роиெроЮ்роЪிро▓் роЗро░ுрои்родு роиீро╡ி ро╡ிроЯро╡ுроо்.. роХроЯ்роЯை ро╡ிро░ро▓ை роХாроо்рокுроХ்роХு рооேро▓் роХро░ுрок்рокு рокாроХрод்родிро▓ுроо் рооро▒்ро▒ ро╡ிро░ро▓்роХро│ை роХாроо்рокுроХ்роХுроХ் роХீро┤ுроо் ро╡ைроХ்роХро╡ுроо்.роХроЯ்роЯை ро╡ிро░ро▓ுроо் рокிро▒ ро╡ிро░ро▓்роХро│ுроо் роТрой்ро▒ுроХ் роХொрог்ро▒ு роЗрогைропாроХ роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.роХроЯ்роЯை ро╡ிро░ро▓்роХро│ைропுроо் рокிро▒ ро╡ிро░ро▓்роХро│ைропுроо் роЙро│்роиோроХ்роХி роЕро┤ுрод்род ро╡ேрог்роЯுроо்.роТро╡்ро╡ொро░ு рооாро░்рокроХрод்родிро▓் роЗро░ுрои்родுроо் роХுро▒ைрои்родродு 5 роиிрооிроЯрооாро╡родு рокாро▓் роЪேрооிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.роХроЯ்роЯை ро╡ிро░ро▓் рооро▒்ро▒ுроо் рооро▒்ро▒ ро╡ிро░ро▓்роХро│ை роЪுро▒்ро▒ிроЪ் роЪுро▒்ро▒ி роЕро┤ுрод்родுро╡родрой் рооூро▓роо் роЕройைрод்родுрок் рокாро▓் рокைроХро│ிро▓் (ро▓ேроХ்роЯிрокெро░ாро╕்) роЗро░ுрои்родுроо் рокாро▓ை ро╡ெро│ிропாроХ்роХ рооுроЯிропுроо்.
роЪாродாро░рог роиிро▓ைропிро▓் 8 роорогி роиேро░рооுроо், роХுро│ிро░்роЪாродройрок் рокெроЯ்роЯிропிро▓் 24 роорогி роиேро░рооுроо் роЗрои்родрок் рокாро▓் роХெроЯாрооро▓் роЗро░ுроХ்роХுроо். роЗрок்рокроЯிроХ் роХро▒рои்род рокாро▓ைропுроо் роЯроо்ро│ро░் ,роХро▒рог்роЯி рооூро▓роо் роКроЯ்роЯро╡ுроо்.
15.роХுро┤рои்родைроХ்роХுрок் рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родை роиிро▒ுрод்родிропிро░ுрои்род родாроп் рооீрог்роЯுроо் рокாро▓ூроЯ்роЯрооுроЯிропாродு
родாроп் родрой் роХுро┤рои்родைроХ்роХுрок் рокாро▓ூроЯ்роЯுро╡родை роиிро▒ுрод்родிропிро░ுрои்родாро▓ுроо் родாроп் роиிройைрод்родாро▓் рооீрог்роЯுроо் рокாро▓ூроЯ்роЯுроо் родிро▒ройைрок் рокெро▒ рооுроЯிропுроо். роХுро┤рои்родைропை роироо்рокிроХ்роХைропோроЯு роЕроЯிроХ்роХроЯி роЪрок்рок ро╡ிроЯ்роЯாро▓் рокாро▓் роКро▒ுроо். роХுро┤рои்родைрок் рокெро▒ாрод родாроп்рооாро░்роХро│் роХூроЯ роЖро░்ро╡род்родுроЯрой் роЪрок்рок ро╡ிроЯுро╡родрой் рооூро▓роо் рокாро▓் роЪுро░роХ்роХுроо். роЗродை родூрог்роЯிрок் рокாро▓் роКроЯ்роЯுродро▓் роОрой்роХிро▒ோроо்.
родாропிрой் роЖро░்ро╡роо் рооро▒்ро▒ுроо் роироо்рокிроХ்роХைропை ро╡ро│ро░்роХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.родாроп்роХ்роХு рокோродிроп роУроп்ро╡ு роЕро│ிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо். роЕроЯிроХ்роХроЯி рокேроЪி роЕро╡ро│ிрой் роироо்рокிроХ்роХைропை роЕродிроХрок்рокроЯுрод்род ро╡ேрог்роЯுроо்.роЕродிроХроо் рокாро▓் роЪுро░роХ்роХ ро╡ைроХ்роХுроо் роЙрогро╡ுроХро│ை (рокூрог்роЯு, роЪிро▒ு роХீро░ை, ро╡ெрои்родропроо்) ро╡ீроЯ்роЯிро▓் роЪрооைроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.роКроЯ்роЯроЪ் роЪрод்родுро│்ро│ роЙрогро╡ுроХро│ை родாроп்роХ்роХுрод் родро░ ро╡ேрог்роЯுроо்.роЕроЯிроХ்роХроЯி роХுро┤рои்родைропை рооாро░்рокிро▓் рокாро▓் роЪрок்рок ро╡ிроЯ ро╡ேрог்роЯுроо்.роЪро░ிропாрой рооுро▒ைропிро▓் роЪрок்рокுро╡родро▒்роХு роХுро┤рои்родைроХ்роХு рооро▒ு рокропிро▒்роЪி роЕро│ிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо். роЗро░ро╡ுроо் рокроХро▓ுроо் родாропுроо் роЪேропுроо் роТрой்ро▒ாроХ роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.рокாроЯ்роЯிро▓் рокропрой்рокроЯுрод்родாрооро▓் рокாро▓ாроЯை роЕро▓்ро▓родு родேроХ்роХро░рог்роЯி рокропрой்рокроЯுрод்род ро╡ேрог்роЯுроо்.родாроп் рокாроЯ்роЯிро▓ிро▓் рокாро▓ு├╡роЯ்роЯ ро╡ேрог்роЯுроо் роОрой்роХிро▒ роиிро▓ை роЗро░ுрои்родாро▓் рооро░ுрод்родுро╡рооройைропிро▓் роЪேро░்род்родு рокாро▓ூроЯ்роЯ ро╡ро┤ி роЪெроп்роп ро╡ேрог்роЯுроо். рокроЯிрок்рокроЯிропாроХ рооாро▒்ро▒ுрок் рокாро▓ை роиிро▒ுрод்род ро╡ேрог்роЯுроо்.роХுро┤рои்родைропிрой் роОроЯை роХூроЯுродро▓், роЪிро▒ுроиீро░் роХро┤ிрод்родро▓் рокோрой்ро▒ро╡ро▒்ро▒ை роХро╡ройிроХ்роХро╡ுроо்.рокாро▓் роЪுро░роХ்роХроХ் роХொроЯுроХ்роХுроо் роКроЪிроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рооро░ுрои்родுроХро│ாро▓் рокропрой் роХுро▒ைро╡ு. роЗроХ்роХроЯ்роЯாрой роЪூро┤ро▓ிро▓் ро╡ேрог்роЯுрооெройிро▓் рокропрой்рокроЯுрод்родро▓ாроо்.
16.роЙро│்ро╡ாроЩ்роХிроп рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокு роЗро░ுрои்родாро▓் рокாро▓ூроЯ்роЯ роиிрок்рокிро│் ро╖ீро▓்роЯ் родேро╡ை!роиேро░роЯிропாроХ рокாро▓் родро░ рооுроЯிропாродு
рокாро▓் роХுроЯிрок்рокродро▒்роХு рооுроХ்роХிропродроЯைроХро│ுро│் рооுродрой்рооைропройродு роЙро│்ро╡ாроЩ்роХிроп рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокு. рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокுроХро│ிро▓் роЪாродாро░рогрооாройродு, родроЯ்роЯைропாройродு, роиீро│рооாройродு, роЙро│்ро│ிро│ுроХ்роХрок்рокроЯ்роЯродு роОрой்ро▒ு роиாрой்роХு ро╡роХை роЙрог்роЯு. роЙро│்ро│ிро│ுроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокுроХро│ை роЕродைроЪ் роЪுро▒்ро▒ிропро│்ро│ роХро░ுро╡ро│ைропроо் рокோрой்ро▒ роПро░ிропோро▓ா рокроХுродிропை роЕро┤ுрод்родி рооாро░்рокுроХ் роХாроо்рокுроХро│் ро╡ெро│ிропே ро╡ро░ுроХிро▒родா роОрой்ро▒ு рокாро░்роХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.роЕрок்рокроЯி ро╡ро░ро╡ிро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ாро▓ுроо் рооро░ுрод்родுро╡ро░்роХро│ிрой் роЖро▓ோроЪройைропுроЯрой் роЪிро░ிроЮ்роЪ் рооூро▓роо் роЙро░ிроп роиேро░род்родிро▓் роЗро╡ро▒்ро▒ை роОро│ிродாроХ ро╡ெро│ிропே роОроЯுроХ்роХ рооுроЯிропுроо்.
25 рооிро▓்ро▓ி роЪிро░ிроЮ்роЪிройை роОроЯுрод்родு роЕродрой் ро╡ாроп்рок்рокроХுродிройை рокிроЪிро▒ு роЗро▓்ро▓ாрооро▓் , ро╡ெроЯ்роЯி ро╡ிроЯ ро╡ேрог்роЯுроо். рокிрой்ройро░் рокிро╕்роЯройை ро╡ெро│ிропே роОроЯுрод்родு родிро░ுрок்рокி ро╡ெроЯ்роЯி роОроЯுрод்род рооுрой் рокроХுродி ро╡ро┤ிропாроХ роЙро│்ро│ே роЪொро░ுроХро╡ுроо்.,рооாро░்рокுроХ்роХாроо்рокு роЪிро░ிроЮ்роЪ் роЙро│்ро│ே роЗро░ுроХ்роХுроо்рокроЯி ро╡ைрод்родு , рооெродுро╡ாроХ рокிро╕்роЯройை роЗро┤ுроХ்роХро╡ுроо். роЗродு рокோро▓் роТро╡்ро╡ெро░ுрооுро▒ைропுроо் ,рокாро▓்родро░ுроо் рооுрой்роЪெроп்родாро▓் рооாро░்роХ்роХாроо்рокு ро╡ெро│ிропே ро╡рои்родு ро╡ிроЯுроо். роиிро░рои்родро░рооாроХ роиேро░роЯிропாроХрок் рокாро▓் родро░ роЗропро▓ுроо்.
- роЯாроХ்роЯро░் роЗро░.роЪெро▓்ро╡рой், роХுро┤рои்родைроХро│் роиро▓ рооро░ுрод்родுро╡ роиிрокுрогро░், роЖро░ாроп்роЪ்роЪி роТро░ுроЩ்роХிрогைрок்рокாро│ро░், родாроп்рок்рокாро▓் роКроХ்роХுро╡ிрок்рокாро░் роХூроЯ்роЯрооைрок்рокு, роИро░ோроЯு. родொроЯро░்рокுроХ்роХு - selvanr4@gmail.com
Thanks to : https://www.dinamani.com/health/2016/aug/01/родாроп்рок்рокாро▓்-родொроЯро░்рокாрой-’родро╡ро▒ாрой--2550825.html